サッカーリフティング基本テクニック～インアウト～

インサイドとアウトサイドを交互に行うリフティングのやり方をご紹介します。

バランス感覚、体重移動が必要になるので、難易度は少し上がります。ポイントをしっかり押さえて、体に覚え込ませましょう。