ラン後に効く、ハーブの幸せボディケア　プロが教える女子RUNヘアメイク

ランニング後の肌は、ウェアですれてしまったり、汗をかいたりで顔同様に乾燥しています。
ハーブ由来のアイテムで、ゆったりと心地よいボディケアをしてみませんか？
———————————————————————-
▼使用するアイテム
スプレー式化粧水
ハーブバーム
ハーブオイル

■スプレー式化粧水
ミスト状の化粧水です。ライトな化粧水なので顔にも体にも気持ちよく使えます。
全身にたっぷりと吹きかけます。

■ハーブバーム
実際にスポーツ選手も使っているアスリートバームです。
足に塗ったら、げんこつの関節で下から上に引き上げるようにマッサージします。

■ハーブオイル
メンソール系のアイテムはランニング後の肩こりや筋肉疲労に最適です。
肩に馴染ませてください。

▼動画ではポイントを細かく説明しています！

▼合わせて読みたい☆美しいBODYのためのダイエット特集はこちら
いつもキレイでいたいあなたにおすすめ♪グッズを使ってモチベーションアップ！
http://r.ca-mpr.jp/s/401/?i4a=17204540

▼使用アイテム、着用ウェア
http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201503300004-spnavido