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油を使わずレンジで簡単にできる!
美味しくてヘルシーな豚そぼろキャベツの作り方をご紹介します。
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▼材料
キャベツ・・・・・・・・・・1/4
豚ひき肉・・・・・・・・・・60g
醬油・・・・・・・・・・・・大1
みりん・・・・・・・・・・・大1
てんめんじゃん・・・・・・・小1
にんにくチューブ・・・・・・適量
しょうチューブ・・・・・・・適量

▼手順
醬油、みりん、てんめんじゃん、にんにく、しょうがでタレを作ります。

WS000080

キャベツはざく切りにしてください。

タレにキャベツとひき肉を入れて混ぜます。

ラップをかけてレンジで4分ほど加熱し、一度出してかきまぜてさらに4分加熱します。

完成です!WS000081

▼動画では調理方法のポイントを詳しく説明しています!

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ビエボ編集部

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