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リフティングテクニックの1つシッティング。基本と応用に分けて、わかり易く解説。ヒマを持て余すくらいなら、座りながらリフティングを練習して一目置かれる存在に!応用編では難度の高い技を紹介。

◆関連動画はこちら
「シッティング基本編(座りながらのリフティング)」

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ビエボ編集部

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