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秋バテ対策「心地よい秋の過ごし方」

秋バテとは 秋と言えば、涼しくなってきて、空気のひんやりとした感じが心地よい季節ですが、今年は「秋バテ」症状がでている方が多くいるようです。 主な症状は、寝起きが悪い、疲れやすい感 …
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発汗でデトックス！ロウリュの楽しみ方

ロウリュの楽しみ方、正しい入浴法をご紹介します。 —————————&# …
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のぼせと立ちくらみの対処方法／温泉、お風呂、銭湯の入浴

温泉や銭湯、自宅のお風呂の入浴の際に のぼせ・立ちくらみは誰でも一度は経験したことがあるのではないでしょうか？？ この対処方法を知っていればもう大丈夫！ のぼせと立ちくらみの違い、 …
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疲労回復・湯冷めしにくい温泉の入り方

勿体ない温泉の入り方してませんか？ 湯冷めしない＆疲労回復に効く入浴方法をご紹介します！ —————— …
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意外と知らない温泉入浴のポイント

温泉に入るときと出るときの意外と知らないポイントについて、クイズ形式でご紹介します。 監修：株式会社温泉道場（http://onsendojo.com/） MC：OFR48　るんる …
教育

シュワシュワ泡の出るバスボム入浴剤の作り方【小学生夏休み】

簡単！自宅で出来る手作り入浴剤 シュワシュワ～♪泡が弾けるバスボム入浴剤の作り方をご紹介します。 身近で安全な材料で、大人から小さなお子様まで楽しく作ることができますよ。 形や色は …
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【裏技】計量スプーンの大さじがない時の裏技対処法

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お家にあるもので！絞り袋と口金の作り方

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塩と洗濯のりで作ろう！スーパーボールの作り方

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