サッカー
スポーツ・健康

新感覚スポーツ！ビリッカー(ビリヤード×サッカー)の楽しみ方

フランス生まれの最新スポーツ、ビリッカー フランスの現地では「スヌークボール（Snook Ball）」と呼ばれる「BillicceR」（ビリッカー）はビリヤードとサッカーを融合させ …
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サッカーフリースタイルテクニック～インヒール

地面にボールをインステップとヒールキックを使って、頭上を越えてボールを浮かす技術です。 何度もトライして自分のモノにしましょう。 ◆関連動画 レッグオーバー スウィングダブルタッチ
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サッカーフリースタイルテクニック～ヘッド

シッティングの技。 シッティングの間に、ヘッドを使う技術。 何度もトライして自分のモノにしましょう。
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サッカーフリースタイルテクニック～ニー編

シッティングの技。 シッティングの間に、膝を使う技術。 何度もトライして自分のモノにしましょう。
スポーツ・健康

サッカーフリースタイルテクニック～

シッティングの技。 両足を使い、ボールをまたぐ、高度な技術が要求されます。 何度もトライして自分のモノにしましょう。
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サッカーフリースタイルテクニック～サンドアップ

両足でボールを浮かす技術。 両足を同時に動かしボールを上げます。 見た目以上に難易度の低い技なので初心者の方にもオススメです。 ▶▶▶ビエボ！の動画を見て、上達スピードをあげよう
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サッカーリフティング基本テクニック～レッグオーバー

空中でボールをまたぐリフティングです。 セットした足とは逆の足で外側から内側にまたぎ、同じ足でキャッチする技です。何度も­トライしてモノにしましょう。
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サッカーリフティング基本テクニック～ニーバウンド

膝を使ってバスケットのドリブルのように行うリフティング。 インステップにボールをのせる技術、ボールを膝で地面に叩き付けるタイミングと強さが­必要です。 何度もトライして自分のモノに …
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サッカーリフティング基本テクニック～スウィングダブルタッチ

ももを使ったリフティング。 リフティングで一つの動作の中で、ももで２回触る技術。 見た目以上に難易度の低い技術ですので、初心者の方にもオススメです。何度もトライし­てモノにしましょ …
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サッカーリフティング基本テクニック～足の裏リフティング

足の裏を使った、リフティング。 見た目以上に難易度の低い技術ですので、初心者の方にもオススメです。何度もトライし­てモノにしましょう。
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サッカー基本テクニック～インステップコントロール

サッカーにおいて、浮いたボールの処理に用いる技術の一つ。 狭いスペースでも浮いたボールをを足下に止めることができます。 世界の名プレーヤーもよく使う技術ですので、何度もトライして自 …
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サッカー基本テクニック～クッションコントロール

サッカーにおいて、浮いたボールの処理に用いる技術の一つ。 狭いスペースでも浮いたボールをを足下に止めることができます。 基本的な技術ですが、サッカーの試合においてとても重要な技術で …
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サッカー基本テクニック～ウエッジコントロール（アウトサイド）

サッカーにおいて、浮いたボールの処理に用いる技術の一つ。 基本的な技術ではあるが、サッカーの試合においてとても重要ですので、何度もトライし­て自分のモノにしましょう。
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サッカー基本テクニック～ウエッジコントロール（インサイド）

サッカーにおいて、浮いたボールの処理に用いる技術の一つ。 基本的な技術ではあるが、サッカーの試合においてとても重要な技術ですので、何度もト­ライして自分のモノにしましょう。
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サッカーリフティング基本テクニック～インアウト～

インサイドとアウトサイドを交互に行うリフティングのやり方をご紹介します。 バランス感覚、体重移動が必要になるので、難易度は少し上がります。ポイントをしっかり押さえて、体に覚え込ませ …
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サッカーリフティング基本テクニック～アウトサイド

リフティングにおいて基本的な技術。 足をしっかりあげて、アウトサイドの面を作る事が重要です。 試合中にも活用出来るので、是非トライしてみましょう。
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サッカーリフティング基本テクニック～インサイドリフティング

リフティングにおいて基本的な技術。 足をしっかりあげて、インサイドの面を作る事が重要です。 試合中にも活用出来るので、是非トライしてみましょう。
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サッカーリフティング基本テクニック～つま先リフティング

リフティングにおいて基本的なボールタッチ。 通常のインステップに比べて、リズムとバランス感覚が必要になります。何度も練習しま­しょう。
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