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スポーツ・健康

【疲労回復】疲れがたまっている方におすすめリフレッシュ方法

疲労回復　日々の雑務で疲れがたまっている方 日々の仕事や学校、子供の世話に追われ、疲れがたまっている方も多いでしょう。疲れがとれぬまま、次の日も仕事、学校に行き、憂鬱な気分で一日を …
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のぼせと立ちくらみの対処方法／温泉、お風呂、銭湯の入浴

温泉や銭湯、自宅のお風呂の入浴の際に のぼせ・立ちくらみは誰でも一度は経験したことがあるのではないでしょうか？？ この対処方法を知っていればもう大丈夫！ のぼせと立ちくらみの違い、 …
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疲労回復・湯冷めしにくい温泉の入り方

勿体ない温泉の入り方してませんか？ 湯冷めしない＆疲労回復に効く入浴方法をご紹介します！ —————— …
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意外と知らない温泉入浴のポイント

温泉に入るときと出るときの意外と知らないポイントについて、クイズ形式でご紹介します。 監修：株式会社温泉道場（http://onsendojo.com/） MC：OFR48　るんる …
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